Tingkatkan Imun Tubuh, Polres Payakumbuh Ajak Warga Senam dan Berjemur Siang Hari

Payakumbuh – –  Menindak lanjuti langkah pencegahan penyebaran virus Covid 19 Selain melakukan penyemprotan Desinfektan, Polres Payakumbuh ajak warga senam dan berjemur siang hari. Kegiatan ini berlangsung di Jalan A. Yani Kota Payakumbuh, Kamis 2 April 2020.

Kapolres Payakumbuh AKBP Dony Setiawan melalui Kabag Sumda Kompol Russirwan, SH mengatakan bahwa kegiatan merupakan sebuah bentuk kepedulian Polres Payakumbuh dalam menangani pencegahan penyebaran virus corona. Disamping itu mengajak warga agar selalu menjaga Imun tubuh selalu kuat melalui senam dan berjemur pada siang hari.

” Kami dari Polres Payakumbuh senantiasa menghimbau dan mengajak warga selalu waspada dan menjaga tubuh agar tetap sehat selalu. Salah satunya dengan senam dan berjemur pada siang hari
ini,” ucap Kompol  Russirwan, SH. yang akrab disapa Ayah.

Ayah juga menambahkan bahwa kegiatan ini sangat bagus untuk membentengi Imun tubuh. Senam dan berjemur siang hari  cukup kita lakukan selama 15 menit saja. Disamping itu bisa kita lakukan dirumah masing-masing dengan jumlah massa yang terbatas.

Senam dan berjemur siang Selain bermanfaat untuk menjaga Imun tubuh terhadap penyebaran virus Covid 19, juga sangat bagus untuk mrlancarkan peredaran darah di tubuh kita.

“Selain bagus untuk Imun tubuh senam dan berjemur siang juga sangat bagus untuk melancarkan aliran darah di tubuh kita. Jadi biasa kan senam dan berjemur siang,” imbuh Ayah.

Kegiatan senam dan berjemur siang juga mendapat sambutan hangat dari Salah seorang warga yang ikut melaksanakan senam dan jemur siang tersebut.

” Sebuah bentuk kegiatan yang sangat inovasi yang di arahkan oleh Polres Payakumbuh. Sebuah langkah yang tepat di saat pencegahan wabah Virus Covid 19, Polres Payakumbuh memberikan arahan dan ajakan yang bernilai positif buat masyarakat,” ucap Bagong yang turut ikut melaksanakan kegiatan tersebut.( Benpi).